“استفاده های روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی (۲) | طب اسلامی”

فاطمه مهدی پور – بخش سلامت آکا ایران

کاربرده های روغن نارگیل واسه سلامت و زیبایی (۲)

در قسمت اول این مطلب گفتیم که می شه از این روغن طبیعی به عنوان کرم اصلاح، نرم و لطیف کننده پوست و موها، لایه برداری پوست، کرم شب و کرمی واسه برطرف کردن خشکی آرنجا و دستا استفاده کرد. در این قسمت هم در مورد دیگه خواص این روغن به درد بخور صحبت می کنیم.

روغن نارگیل: دشمن رادیکالای آزاد

چین و چروک و لکه های قهوه ای پوست در اثر آسیب به وجود اومده به وسیله رادیکالای آزاد بروز می کنن. این مولکولای موذی باعث آسیب سلولای پوستی شده و زمینه پیری زودتر از موعد معمولی اونا رو جفت و جور میسازن. اگه می خواین از شر این مولکولای موذی در امان باشین، به روغن نارگیل اعتماد کنین.

مصرف روغن نارگیل به صورت خوراکی و موضعی کمک زیادی به جوونی پوست می کنه. این روغن شامل چربی هاییه که رادیکالای آزاد قادر به نفوذ در اونا نیستن. ترکیبات این روغن خیلی راحت جذب پوست می شن و یه لایه محافظتی ایجاد می کنن و باعث تازگی، جوونی و درخشانی پوست می شن.

اگه درگیر مشکل بی خوابی و بد خوابی هستین و صبح با پوست و چشمانی خسته از خواب بیدار میشین هم به سراغ این روغن برید، چون از این روغن در ترکیب سرمای دور چشم و کرمای نورانی کننده پوست استفاده می شه. می تونین مقداری از این کرم رو دور چشما بزنین تا سیاهی و گودی دور چشما کاهش پیدا کنه.

روغن نارگیل : مرطوب کننده صورت و لوسیون بدن

اگه طرفدار اجناس طبیعی هستین می تونین روغن نارگیل رو با کرما و لوسیونای معمولی تاخت بزنین. البته بعضی هستن که پیشنهاد می کنن به کار گیری روغن باعث جوش می شه. اگه جوش می زنید می تونین اونو به مقدار کمی تست و نتیجه رو بررسی کنین. اگه پوستتون همیشه براق و چربه، بهتره از روغنا استفاده نکنین.

از صدها سال پیش مخصوصا در طب سنتی هند از روغن نارگیل واسه افزایش سلامت دهن و دندون استفاده می شد

می تونین بعد از حموم از مقدار کمی روغن نارگیل به عنوان لوسیون بدن و کرم مرطوب کننده صورت استفاده کنین. این روغن باعث معطر شدن پوست می شه و از بروز عفونتای موضعی جلوگیری کرده و پوست رو به مدت یه روز نرم و مرطوب نگه می داره.

روغن نارگیل: روغنی واسه ماساژ

اگه طرفدار ماساژ هستین، حتما از قیمت روغنای ماساژ هم خبر دارین. بهتره بدونین که بیشتر این روغنا هم شامل روغن جوجوبا یا روغن نارگیل هستن. روغن نارگیل واسه ماساژ ایده آله. این روغن، مرطوب کننده و ضدمیکروبه، اینطوری از رشد و منتشر کردن باکترهای و قارچا هم پیشگیری می کنه. یادتون باشه که ماساژ یه روش خوب واسه آروم کردن از بدن، رسیدن به آرامش و رفع خستگی عضلانیه.

روغن نارگیل: دهانشویه ای طبیعی

از صدها سال پیش مخصوصا در طب سنتی هند از روغن نارگیل واسه افزایش سلامت دهن و دندون استفاده می شد. این روغن شامل خواص ضدویروسی، ضدقارچی و ضدمیکروبی طبیعیه و با بوی بد دهن، پوسیدگی دندون ها و بیماریای مربوط به لثه که در اثر تجمع باکتریا بروز می کنن مقابله می کنه. شستن دهن با یه قاشق مرباخوری روغن نارگیل، خدمت زیادی به زیبایی دندون ها و سلامت لثه ها می کنه.

روغن نارگیل: دئودورانتی طبیعی

بوی بد بدن و زیر بغل مشکلیه که همه با اون روبه رو هستن. این مسئله هممون رو به سمت خرید دئودورانتا و شکلای جور واجور اسپریا میکشونه. اما تموم این اجناس شامل ترکیبات شیمیایی، مخصوصا آلومینیوم هستن که در مورد تاثیر اون روی سلامتی حرف و حدیث زیادی مطرحه.

می تونین خیلی راحت و با به کار گیری روغن نارگیل و جوش شیرین، طبیعی ترین دئودورانت رو واسه زیر بغل بسازین. می تونین شیشه خالی دئودورانت رو بشورید. بعد مقداری جوش شیرین و روغن نارگیل رو مخلوط کرده و داخل اون بریزین. واسه معطر شدن محصولتان می تونین هشت قطره عصاره روغنی دلخواهتون رو به اون اضافه کنین.

ترکیب روغن نارگیل

روغن نارگیل راز اصلی زیبایی خانمای جزایر پاسیفیکه. این روغن هم اینکه در بین خانمای هندی هم طرفداران زیادی داره. این روغن خیلی راحت جذب سلولای پوست شده و باعث نرمی و تغذیه اونا می شه. روغن نارگیل علاوه بر اسیدهای چرب پر از پتاسیم، آهن، منیزیم، فسفر، مس، زینک، ویتامین A و ویتامین E هستش. این ویتامینا واسه سلامت و زیبایی پوست بسیار موثر هستن.

اسیدهای چرب موجود در این روغن واسه مقابله با واکنشای التهابی پوست به درد بخور هستن. پس این روغن واسه آرامش مشکلات پوستی مانند اگزما و قارچای پوستی خوبه. یادتون باشه که این روغن در دمای محیط (تا ۲۵ درجه) جامده. اگه لازم بود می تونین شیشه اونو داخل آب گرم بذارین تا آب شه.


.

منبع :

جمع آوری به وسیله بخش اسلام و سلامت سایت